Thorne Research의 Basic B Complex 입니다.
[제품 링크] Thorne Research, Basic B Complex, 60 Veggie Caps
비타민B를 말할 때 '활력'을 빼놓을 수 없습니다.
우리몸에 에너지를 생성하기 위한 필수적인 성분이기 때문이죠.
특히 평소에 육체노동,운동을 열심히 하는 사람이라면 더욱 많이 필요하다고 합니다.
예전 포스팅에서도 얘기했지만,
박카스 광고를 보면 '피로회복'이라는 문구가 보입니다.
피로해소가 맞는 말이지만 어쨌든,
피로해소를 하기 위해선 카페인과 비타민B,둘 중에서 어떤걸 섭취하는게 옳을까요?
당연히 비타민B입니다.
캡슐 색깔이 참 곱네요.
병아리와 오렌지가 떠오릅니다.
한 알 먹으면 바로 노란색 소변이 나옵니다.
비타민B가 부족할 때 생길 수 있는 현상들 : 피로감,변비,우울증,간손상,신경계 손상,
소화 불량,피부 발진,탈모,콜레스테롤 증가,심장 질환 등.
Thorne Research / Basic B Complex 에는 대부분 활성형 원료가 사용됐습니다.
티아민(B1)은 비활성형 원료.
참고 포스팅.
[클릭] 비타민의 성분＆원료 구별과 쇠고기 단백질의 원료,카제인에 대한 평가
한국에서 '비타민B 보충제'라고 하면 삐콤씨를 빼놓을 수 없습니다.
삐콤씨의 원료를 볼까요?
티아민 질산염,리보플라빈,피리독신염산염,시아노코발라민.
모두 비활성형입니다.
건강보조식품에 타르색소도 사용됐네요.
유한양행은 유일한 박사 덕분에 이미지가 아주 좋은 기업입니다.
그래서 더이상 삐콤씨에 대한 이야기는 하지 않겠습니다.
현재 먹고 있는 보충제들입니다.
좋은 제품이라고 해서 하나씩 사다보니 이제는 조금 어지럽네요.
차근차근 줄여나가려고 합니다.
