MHP의 UP YOUR MASS XXXL 1350 입니다.
[제품 보기] Maximum Human Performance, LLC, Up Your Mass XXXL 1350
이 제품은 2013년도에 리뷰한 적이 있습니다.
[클릭] https://blog.naver.com/hunting2007/150168730664
새로 출시된 UP YOUR MASS는 약간의 성분 변화가 있습니다.
예전 제품에는 없었던 Informed-Choice 인증마크가 보입니다.
* Informed-Choice 인증이란?
[클릭] Twinlab / Clean Series Sport Protein 트윈랩 NSF인증 보충제,복합 단백질 보충제,informed-choice.
성분의 차이를 보면,
단백질 : 예전 제품에 있었던 분리대두단백질을 생략.
탄수화물 : 예전 제품에 없었던 말토덱스트린을 추가.
이정도 차이가 되겠습니다.
1회 섭취시(6스푼-341g),
단백질-75g, 탄수화물-252g, 지방-15g, 당류-12g.
단,탄,지의 비율은 5 : 17 : 1 입니다.
단백질 : WPC,WPI,미셀라카제인,WPH,MPC,BCAAs.
탄수화물 : 말토덱스트린,고구마,귀리섬유,퀴노아분말.
지방 : 팜오일,아마씨오일,보라지유,MCT오일,CLA.
그 외 인공착향료,유화제,소금,인공감미료(아세셀팜칼륨,수크랄로스)가 첨가 됐습니다.
제품 라벨의 섭취량을 보면 1회 6스푼을 기준으로 하고 있습니다.
모든 사람이 이렇게 먹어야 한다는 것이 아닙니다.
본인에 맞게 양 조절을 하세요.
이 제품은 게이너(gainer)입니다.
GAIN=얻다,쌓다.
그렇다면 무엇을 얻으라는 걸까요?
국내 헬스보충제 업자들이 말하는 '체중을 얻다?'
체중이 아니라 근육을 얻으라는 겁니다.
[GAIN MUSCLE MASS]
그렇다면,게이너라는 제품에는 왜 탄수화물 함량이 높은걸까요?
탄수화물은 우리 몸에 열량(에너지)를 공급해 줍니다.
게이너(탄수화물)를 먹고,
그 에너지로 더 빡세게(?) 운동을 해서 근육량을 늘리라는거죠.
게이너라는 것은,체중증가를 위한 제품이 아닙니다.
그런데 유독 한국의 보충제 판매업자들은
[체중증가용]이라는 용어를 써가며 게이너를 팔고 있습니다.
미국은 물론이고 유럽,그 외 어디에서도 [체중증가용]으로 보충제를 팔고 있는 나라는 없습니다.
혹시 그런 나라가 있다면 알려주세요.
그러다보니 소위 '멸치' '갈비씨'라고 할만큼 마른체형의 남자분들.
(저도 20대 중반까지만해도 엄청난 갈비씨였습니다.
그래서 '마른몸'에 대한 컴플렉스가 심했습니다.)
이런 (주로)남자들을 겨냥해 [체중증가용]이라는 상식도 없는 용어를 만들어서 물건을 팔고 있습니다.
이것은 소비자의 건강을 전혀 생각하지 않은,아주 이기적이고 몰상식한 상술입니다.
게이너 자체는 나쁜 제품이 아닙니다.
목적에 맞게,자신의 몸에 맞게 사용한다면 좋은 제품이 될 수도 있습니다.
그런데 우리나라의 못된(?) 일부 약팔이들이
[체중을 증가시켜주는 약]이라며 하루에 몇번씩 팍팍 퍼먹이고 있습니다.
게이너라고 하는 제품은 '에너지 보충제'라고 부르는게 적당할 것 같습니다.
'탄수화물 보충제'라며 '체중증가용'으로 만들어버린
국내의 선무당 약팔이들의 광고에 더이상 속지 마세요.
게이너 제품을 설명하면서,
[탄수화물을 먹으면 살찐다]가 맞을까요
[탄수화물은 우리 몸에 열량(에너지)를 공급해주기 때문에
더 강도 높은 운동을 할 수 있게 해준다]가 맞을까요?
전자는 국내 약팔이들의 설명이고,
후자는 해외 보충제 업체의 설명입니다.
블로그를 운영하면서 상당히 많은 질문을 받고 있습니다.
그 중 가장 많은 질문이 바로,
[살을 찌우고 싶은데 좋은 게이너 제품을 추천해주세요] 입니다.
몸이 말라서 살을 찌우고 싶다면 보충제를 찾지 말고,
꾸준히 운동하면서 좋은 식단을 만들어서 많이 드세요.
단기간에 지방으로 체중을 늘리고 싶다면,
마트에 가서 인스턴트 식품,가공음료,햄버거 등을 수시로 사드세요.
대신 추후 건강문제는 본인이 감당하세요.
