크레아틴보충제1 해외 크레아틴 제품 모음-크레아틴 선택 요령과 섭취 방법＆제품별 가격비교. 오늘은 크레아틴 제품에 대한 포스팅을 해볼까 합니다.개인적으로 단백질 보충제 이외의 제품(게이너,부스터 등)에 대해서는 부정적인 입장이지만,크레아틴은 그 효능에 대한 객관적인 데이터가 이미 충분합니다. 2007년,한국 식약처에서도 크레아틴을 기능성 원료로 인정했습니다.● 크레아틴에 대한 식약처의 기능성 인정 내용 : 근력 운동시 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음. ● 식약처에서 기능성 원료로 인정한 크레아틴의 종류는 입니다. ◆ 크레아틴 섭취시 주의사항 및 부작용.출처 : 식약처 홈페이지. ▶ 과량 섭취시 근육경련,발열 등의 부작용이 있을 수 있음.▶ 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취할 것.▶ 어린이,임산부,수유부는 섭취 금지.▶ 카페인은.. 2014. 2. 15. 이전 1 다음
