제가 요즘 먹고 있는 간식들입니다.
1.유기농 발아 곡물로 만든 팬케익＆와플 믹스.
[링크]Arrowhead Mills, 유기농 발아 곡물 팬케이크 및 와플 믹스
2.유기농 볶은 호박씨.
3.유기농 해바라기씨.
[링크]Now Foods, 리얼 푸드, 유기농 인증, 원재료, 해바라기 씨
4.민트티.
[링크]Harney & Sons, Fine Teas, 페퍼민트 허벌, 무카페인
5.유기농 과일과 곡식들로 만든 시리얼바.
[링크]Health Valley, 오가닉 멀티그레인 시리얼 바
6.유기농,NON-GMO 현미 시리얼바.
[링크]Nature's Path, EnviroKidz, 올가닉 크리스피 라이스 시리얼 바
7.간식은 아니지만 에너지와 정신집중을 위한 NADH.
8.땅콩버터 분말.
[링크] Bell Plantation, PB2, 파우더 피넛 버터
NADH 제품입니다.
한국말로 니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드.
제품 설명을 보면 에너지를 부스팅해 주고 정신을 명료하게 해준다고 해서
속는셈치고 구입해 봤습니다.
작은 알약은 설하정 타입입니다.
혀밑에 넣고 천천히 녹여먹습니다.
은은한 박하맛입니다.
구입하고 나서 8개 정도 먹어봤는데 눈에 띄는 효과는 아직 없었습니다.
사람마다 다르겠죠.
유기농 호박씨입니다.
살짝 볶아서 sea salt를 가미했습니다.
*sea salt(바다소금)은 천일염과 다릅니다.
소금이 가미되기는 했지만 짭짤하지는 않습니다.
맛이 고소해서 자주 사먹는 제품입니다.
유기농 곡물과 과일로 만든 시리얼입니다.
탄수화물과 당분이 적당해서 운동 후에 에너지 보충용으로 간단히 먹어도 좋은 제품입니다.
맛도 좋습니다.
현미와 라즈베리,블루베리로 만든 유기농 시리얼입니다.
현미로 만들었다고 해서 딱딱할줄 알았는데 아주 부드럽습니다.
손으로 만지면 끈적끈적하네요.
부드러운 식감 때문에 어린 아이들이 먹기에도 좋습니다.
땅콩버터분말입니다.
인공첨가물 free.
NON-GMO.
글루텐 free.
고소한 맛과 높은 단백질 함량이 특징입니다.
땅콩버터분말로 만든 단백질 보충제도 있습니다.
땅콩에서 추출한 단백질인가 했는데 알고보니 땅콩버터분말이더군요.
제 블로그에서 검색해보면 어떤 제품인지 나올겁니다.
가루는 아주 부드럽고 냄새는 고소합니다.
단백질 보충제나 우유에 첨가하면 좋습니다.
이 제품 하나면 다른 감미료가 필요 없을 것 같습니다.
팬케익이나 빵을 만들 때에도 좋은 재료가 됩니다.
Harney & Sons의 민트티입니다.
티백은 실크로 되어 있습니다.
뚜껑을 열어보면 민트향이 아주 강하게 나면서 콧속이 시원해지네요.
그냥 향기만 맡아도 기분이 좋아집니다.
카페인이 없어서 더 좋습니다.
티백 하나와 두 잔 분량의 끓는 물을 넣습니다.
티백과 뜨거운 물이 만나는 순간 진한 녹색과 진한 민트향이 만들어집니다.
처음엔 민트향이 강해서 혀끝이 약간 얼얼하지만
몇번 홀짝홀짝 마시다보면 막혔던 코가 뻥 뚫리는 느낌과
가슴 속이 시원해지는 느낌이 좋습니다.
이런 느낌 때문에 아침에 일어나서 가끔 한잔씩 마십니다.
주위사람들에게 자주 권하는 제품 중 하나입니다.
조금 시간이 지나면 진한 갈색이 됩니다.
다음엔 팬케익을 만들어보겠습니다.
