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Swanson Organic / Organic Pea Protein Powder,유기농 완두콩 단백질,NON-GMO. Swanson Organic의 Organic Pea Protein Powder 입니다. ◆ 제품의 특징. ▶ USDA 유기농 인증.▶ NON-GMO.▶ 첨가물 free. 유기농 인증에 대한 포스팅.[클릭] 유기농(USDA)과 인공성장호르몬 rBGH(RBST)＆항생제에 대하여 1회 섭취시(20g),단백질-15g, 탄수화물-1g 미만, 지방-1g. 단백질 : 유기농 완두콩 단백질.그 외 첨가물 없음. 완두콩 단백질에는 알러지 항원이 없기 때문에 유제품 알러지,대두 알러지 등이 있는 사람에게 안전한 것으로 알려져 있습니다.또한 유청,대두 단백질과 마찬가지로 18종의 필수,비필수 아미노산이 풍부합니다. 장기간 단백질 보충제를 섭취할 경우에는 유청(=동물성) 단백질보다 식물성 단백질 제품을 권합니다. [클릭] 유.. 2015. 2. 16.
NOW Foods / Soy Protein Isolate- 분리대두단백,Non-GMO,인공첨가물free 천연 보충제 ← 추천. NOW Foods의 Soy Protein Isolate 입니다. ◆ 제품의 특징. ▶ NON-GMO.▶ 인공첨가물 free.▶ 코셔 인증.▶ 글루텐 free. 1회 섭취시(24g),단백질-20g, 탄수화물-1g 미만, 지방-0.5g, 콜레스테롤-0mg, 당분-0g. 단백질 : SPI.(분리대두단백)그 외 첨가물 없음. 아직도 대두단백질을 근거없이 폄하하는 내용이 인터넷에 많습니다.대두단백은 필수아미노산 중 몇개가 빠져 있어서 안좋다.그래서 대두단백은 근육성장에 안좋다.이소플라본이 있어서 남자가 먹으면 안된다.등등.알고보면 유언비어에 불과합니다.이런 유언비어의 출처가 어디일까요? [NOW Foods / Soy Protein Isolate]의 아미노산 프로필입니다.필수,비필수 아미노산이 골고루 포함되어 있습.. 2015. 2. 13.
날자파리의 댓글 조작 사건-날자파리는 약장사. 어제와 오늘은 참 바빴습니다.어느 분이 느닷없이 제 블로그에 와서는 [날자파리가 댓글 조작을 한다]고 합니다.그분이 남긴 첫번째 댓글입니다. 첫번째 댓글이 무슨 말인지 몰라서 그냥 내버려 뒀습니다.그랬더니만 계속해서 이상한 소리를 하고 있습니다.핵심은 제가 댓글 조작을 하고 있다는 내용입니다.어느날 갑자기 나타나서 열심히 댓글을 쓰시는 분을 위해,저는 아무말 없이 침착하게 그분의 댓글을 삭제하기 시작했습니다. 자신이 왜 절더러 [댓글 조작]을 한다는건지 설명을 하는데...횡설수설 합니다.제가 이해력이 부족해서인지 몰라도 무슨 말인지 알아듣지를 못하겠네요. 그런데 이분의 글을 삭제하고 접근차단을 할때마다 새로운 아이피와 닉네임으로 줄기차게 댓글 활동을 하십니다.정말 열정이 대단한 분입니다.잠깐 사이에 아이.. 2015. 2. 11.
건강한 게이너를 섭취하는 방법-천연 원료로 직접 만들어 먹는 헬스 보충제,에너지 공급과 체중증가 보충제 ← 추천. 그동안 많은 분들로부터 괜찮은 게이너를 추천해달라는 요청을 많이 받아 왔습니다.결론만 말씀드리면 괜찮은 게이너는 없습니다.일반인은 게이너를 굳이 먹을 필요도 없습니다.일반적인 식사와 함께 육류,채소류 반찬을 잘 챙겨드시면 보충제는 불필요합니다.그런데 상황에 따라 정상적인 식사를 제때 챙겨먹지 못하는 분들도 많습니다. 오늘은 이런 분들을 위해 좋은 원료를 직접 구입해서 [그나마 괜찮은 게이너]를 만들어 보려고 합니다. 며칠전 포스팅했던 [천연 단백질 보충제]와 크게 다르지 않습니다.여기에 국산 곡물로 만든 선식만 추가하면 됩니다. 건강한 천연보충제 섭취를 위한 한달간의 레시피-천연 식물성 단백질 보충제와 고지베리 ← 추천 식물성 단백질을 원하시면 위의 링크에 있는 '완두콩 단백질' 제품을 선택하시면 되고,.. 2015. 2. 11.
트리플코어 / 트랜스마이즈-복합단백질 보충제,인공첨가물 free.RED707의 천연 보충제. RED707님의 천연 보충제로 알려져 있는 트리플코어의 트랜스마이즈 입니다. 식품의 유형 : 기타가공품. 사업장 소재지 : 대전광역시 서구. ◆ 제품의 특징. ▶ 인공첨가물 free.▶ 원료마다 개별 소분 포장. 제품 섭취 방법. 동봉된 비닐팩에 원료들을 모두 부은 다음.흔들어주세요. 단백질 : WPI,MPC,WPH,WPC.그 외 딸기분말,천년초열매분말,에리스리톨,효소처리스테비아가 첨가 됐습니다. 각 원료별 구입처는 알 수 있지만,제조사 정보는 없습니다.트리플코어가 원료들을 구입한 후에 어떤 장소에서 소분을 하는지 궁금합니다. RED707님이 운영하는 두개의 블로그 중에서 [RED707이 소분실에서 보내는 하루 하루]라는 게시글이 있더군요.그래서 트리플코어의 제조현장을 볼 수 있으리란 기대를 했으나.사진.. 2015. 2. 10.
건강한 천연보충제 섭취를 위한 한달간의 레시피-천연 식물성 단백질 보충제와 고지베리 ← 추천. 한달 동안 건강하게 섭취할 수 있는 천연보충제 레시피를 만들어 봤습니다.1일 1회 섭취 기준으로 총 67,000원의 가격과 약 30회 분량입니다. 1.단백질 보충을 위한 제품입니다. Now Foods의 완두콩 단백질. ▶ NON-GMO.▶ 100% 식물성.▶ 18종의 필수,비필수 아미노산 풍부.▶ 유당,글루텐,대두 free.(알러지 관련)▶ 첨가물 Free. [제품 보기] Now Foods, 완두 단백질, 무향, 2파운드 (907 g) 2.천연 비타민＆미네랄 섭취를 위한 제품입니다. Navitas Naturals의 유기농 동결건조 고지베리 분말. ▶ USDA 유기농 인증.▶ 코셔 인증.▶ NON-GMO.▶ 비타민 A와 C 풍부.(베타카로틴＆항산화 물질)▶ 21종의 비타민과 미네랄 함유.▶ 18종의 아미노.. 2015. 2. 5.
[후기]마카분말,슈퍼시드 식이섬유,차전자피,아가베 시럽 믹스/Organic Agave Nectar,Psyllium Husk Fiber,Super Seed,Maca Powder.아이허브. 제가 현재 먹고 있는 보충제는 마카분말,슈퍼시드 식이섬유,차전자피,아가베 시럽 입니다.우선 분말로 되어 있는 마카,슈퍼시드,차전자피를 한통에 모아서 섞습니다.정확한 혼합비율 같은건 없습니다.저는 1 : 1 : 1 정도로 혼합했습니다. 유기농 마카 분말 [클릭]Navitas Naturals, 유기농, 마카 파우더차전자피(식이섬유) [클릭]Now Foods, 사이리엄 껍질 섬유, 오렌지-맛혼합 식이섬유 [클릭]Garden of Life, 슈퍼 시드, 섬유질 그 이상 마카 분말입니다.색깔은 미숫가루 같은데 냄새는 약한 청국장? 위의 세가지 제품을 섞으면 이렇게 됩니다.검은색 알갱이도 보이네요.불용성,수용성 식이섬유가 풍부한 보충제가 됩니다.거기에 슈퍼푸드로 알려진 마카 분말까지.이상태로 물에 타면 비위상해서 .. 2015. 2. 4.
SYNTRAX / Whey Shake-WPC 유청단백질,Promina brand. SYNTRAX의 Whey Shake 입니다. 맛 : 바닐라,딸기,초콜릿. 1회 섭취시(30g),단백질-23g, 탄수화물-3g, 지방-1.5g, 콜레스테롤-45mg, 당분-1g. 단백질 : WPC.(Promina brand)그 외 착향료,유화제,소금,인공감미료(아세셀팜칼륨,수크랄로스),색소(딸기맛)가 첨가 됐습니다. * Promina brand : 이 제품에는 Promina brand의 WPC가 사용 됐습니다. 일반 유청 원료보다 우수하다고 광고하는데 무엇이 얼만큼 우수하다는 것인지에 대한 보고서는 없습니다. 저렴한 유청 원료에 인공착향료,인공감미료,인공색소가 모두 사용됐군요.(인공색소는 딸기맛에만 사용)1kg당 22,000원 입니다. [나우/무맛]과 비교해보면 가성비가 많이 떨어집니다. 2015. 2. 3.
트리플코어 RED707님과 날자파리는 대화중. 간단하게 끝날 줄 알았던 RED707님과의 대화가 예상밖으로 길어지고 있습니다.저의 포스팅을 보신 RED707님이 답글 차원의 포스팅을 하셨군요.납득이 가지 않는 부분이 있어서 지금부터 하나씩 짚어보려고 합니다. 저도 RED707님처럼 이것저것 캡처를 하면서 글을 쓰겠습니다.시간이 꽤 많이 걸릴 것 같네요. 1.RED707님은 지웨이 쇼핑몰에서 운동 관련 상담＆답변만을 했다고 합니다. 말은 정확히 합시다.사실은 보충제 추천,상담을 더 많이 했습니다. 2.제가 RED707님의 쪽지를 받고서 스샷을 찍은 다음 포스팅을 했습니까? 제 기억과는 많이 다르네요.처음 RED707님의 쪽지를 받아보니 내용이 조금 어색하더군요.보통 저에게 뭔가를 부탁하는 쪽지를 보내시는 분들은 '본인은 [여자다,남자다] [직장인이다,.. 2015. 2. 2.

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