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Thorne Research / Basic B Complex-피로해소를 위한 비타민B 챙겨먹기,삐콤씨와 성분 비교. Thorne Research의 Basic B Complex 입니다. [제품 링크] Thorne Research, Basic B Complex, 60 Veggie Caps 비타민B를 말할 때 '활력'을 빼놓을 수 없습니다.우리몸에 에너지를 생성하기 위한 필수적인 성분이기 때문이죠.특히 평소에 육체노동,운동을 열심히 하는 사람이라면 더욱 많이 필요하다고 합니다.예전 포스팅에서도 얘기했지만,박카스 광고를 보면 '피로회복'이라는 문구가 보입니다.피로해소가 맞는 말이지만 어쨌든,피로해소를 하기 위해선 카페인과 비타민B,둘 중에서 어떤걸 섭취하는게 옳을까요?당연히 비타민B입니다. 캡슐 색깔이 참 곱네요.병아리와 오렌지가 떠오릅니다.한 알 먹으면 바로 노란색 소변이 나옵니다. 비타민B가 부족할 때 생길 수 있는 현상.. 2016. 11. 3.
일렉트로맨 / 슈퍼차지 하이프로틴바-이마트 단백질바＆에너지바. 이마트 매장에서 판매하고 있는 [일렉트로맨 / 슈퍼차지 하이프로틴바] 입니다. 세가지 맛이 있습니다. 제조사 : (주)삼아인터내셔날 제조사 소재지 : 충청남도 아산시 신창면 서부남로 790번길 48 이마트표 헬스보충제 리뷰. [링크] 일렉트로맨 / 슈퍼차지 크레아틴-이마트 매장에서 발견한 헬스보충제 모노크레아틴+옥타코사놀 이마트에서 헬스보충제까지 판매하고 있습니다. 기존의 국산 헬스보충제와 이마트표 헬스보충제에는 어떤 차이가 있을까요? 유청단백질과 크레아틴 제품을 살펴 본 결과, 별다른 차이점은 발견하지 못했습니다. 슈퍼차지 하이프로틴바의 주요 원료.(함량순)1.카라멜.2.땅콩페이스트.3.다크스위트. 함량이 많은 순으로 1-3위 까지는 맛을 내기 위한 첨가물 입니다. 직접 먹어 본 적은 없지만 단맛이 강.. 2016. 10. 16.
Chrysin 크리신 보충제-남성 호르몬 테스토스테론 증가,항에스트로겐. 에스트로겐(여성 호르몬) 생성을 줄이면서 상대적으로 테스토스테론(남성 호르몬)을 증가시켜 준다는 [Chrysin 크리신]이라는 성분이 있습니다.[Chrysin 크리신]은 식물에서 발견되는 플라본(플라보노이드)입니다.Chrysin = 5,7-Dihydroxyflavone.또 다른 이름으로 5,7-Chrysin과 Flavone X 등이 있습니다. ■ 건강보조식품으로 판매되는 [Chrysin 크리신] 제품. [제품 링크] Jarrow Formulas, Chrysin [제품 링크] MRM, Chrysin 500 Chrysin이 테스토스테론을 증가시킨다는 주장의 근거는 단순합니다.2000년대 초반,미국에서 쥐를 대상으로 실험했습니다. Chrysin을 쥐에게 투여했더니 Aromatase라는 에스트로겐을 합성하는 효.. 2016. 10. 5.
아스타잔틴[astaxanthin]의 효과,효능-Nutrex Hawaii/BioAstin, Hawaiian Astaxanthin. Nutrex Hawaii의 BioAstin을 구입해 봤습니다.다양한 아스타잔틴 제품 중에서 함량이 높은(12mg) BioAstin을 선택했습니다. [링크] Nutrex Hawaii, BioAstin, Hawaiian Astaxanthin, 12 mg 냄새가 없는(젤 냄새만 납니다) 검은색의 소프트젤입니다.식사와 함께 하루 1알 섭취. ◆ 아스타잔틴[astaxanthin]이란? 조류, 새우, 가재, 게, 연어 등에서 발견되는 카로티노이드[carotinoid]입니다. FDA에서 식품에 사용할 수 있는 안전한 천연 색소로 인정받은 성분.항암 작용.태평양 연어,그 중에서 특히 홍연어의 근육에 가장 높은 농도의 아스타잔틴이 포함되어 있습니다. 카로티노이드[carotinoid] : 동식물에 널리 분포되어 있는 노란.. 2016. 9. 30.
그렇다면 어떤 지방을 먹을 것인가?-MBC 스페셜/밥상, 상식을 뒤집다 - 지방의 누명 후기,저탄수화물 고지방 LCHF(Low Carbohydrate High Fat) 식단 ← 추천. 지난 9월19,26일에 방송된 에 관한 이야기를 해볼까 합니다. 그 전에,방송을 안보신 분들은 잠깐이라도 확인해 보시기 바랍니다.일주일 간격으로 1,2부로 나뉘어 방송되었습니다. [링크] MBC 다큐스페셜/지방의 누명＆니나 타이숄스/지방의 역설 [링크] MBC 스페셜/밥상, 상식을 뒤집다 - 지방의 누명 2부 다시보기 이 방송을 본 후,꽤 많은 분들이 "이젠 기름기 많은 삼겹살을 맘 놓고 먹어도 되겠구나."라고 생각 하는 것 같습니다. 그런분들께 추천하는 동영상입니다. [링크] 전주MBC 특집다큐 '검은 삼겹살' 제1편 금겹살의 비밀 [링크] 전주MBC 특집다큐 '검은 삼겹살' 제2편 고기혁명 영상 잘 보셨나요?그렇다면 우리는 어떤 지방을 먹어야 할까요? 바로 본론으로 들어가겠습니다. ■ 주위에서 쉽게 .. 2016. 9. 27.

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