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Now Foods / Chicken Bone Broth-닭뼈 추출 단백질 보충제. Now Foods의 Chicken Bone Broth입니다. [제품 링크] Now Foods, Chicken Bone Broth, 1.2 lbs 1회 섭취시(32g),단백질-29g, 탄수화물-0g, 지방-0g. 단백질 : 닭뼈 추출 단백질.그 외 첨가물 없음. 소뼈에 이어서 닭뼈에서도 단백질을 추출했군요. [클릭] Now Foods / Beef Bone Broth-소뼈 추출 단백질 보충제 조만간 돼지뼈 추출 단백질도 나올 것 같네요.소나 닭의 뼈에서 단백질을 추출한다고 하니까 [제대로 된 단백질 맞느냐][그래도 유청이 낫지 않겠느냐]라는 시선이 있는 것 같습니다.그런데 알고보면 역사가 오래된 [단백질 보충제]라는 것이 대부분 [부산물]에서 추출한 것입니다. 유청 단백질(WPI,WPC 등) : 우유에서 치.. 2017. 10. 18.
날자파리가 좋아하는 식이섬유 제품/Jarrow Formulas, 젠틀 화이버+Now Foods, 100% 인증 유기농 실리엄 허스크 파우더. 식이섬유에 관한 내용은 지금까지 수없이 이야기 했습니다.단백질 보충제는 안먹어도 식이섬유 보충제는 매일 두번씩 꼭 먹고 있습니다. 식이섬유에는 두 종류가 있습니다.불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유. ● 두 종류의 식이섬유와 간단한 특징에 대한 포스팅. [클릭] Garden of Life의 식이섬유 제품 두 가지-Dr. Formulated Organic Fiber＆DetoxiFiber 지금까지 수많은 식이섬유 보충제를 먹어 봤는데,가격과 효과를 비교했을 때,오늘 소개하는 두 제품의 조합이 가장 뛰어난 것 같습니다. 1.Jarrow Formulas, 젠틀 화이버.수용성 : 불용성 = 2 : 1 [제품 보기] Jarrow Formulas, 젠틀 화이버, 가용성 및 불용성 섬유질 한 동안 이 제품만 섭취한 적이.. 2017. 9. 20.
Now Foods / Carbo Endurance Powder＆Carbo Gain,운동전 에너지 보충제,이소말툴로스와 말토덱스트린. Now Foods의 두 제품을 보려고 합니다. 1.Carbo Endurance Powder 입니다. [제품 보기] Now Foods, Carbo Endurance Powder, 2.5 lbs 성분 : Isomaltulose.(NON-GMO) 그 외 첨가물 없음. 이 제품의 원료인 Isomaltulose(이소말툴로스)에 대해 찾다보니 아래와 같은 자료가 있더군요.덕분에 따로 설명이 필요없게 됐습니다.해외 논문에 발표된 그래프와 자료들을 한 업체에서 잘 정리 해놨습니다. 팔라티노스 : Isomaltulose(이소말툴로스)의 상품명. 네오크레마. 위의 자료를 보면,이소말툴로스(=팔라티노스)는 운동 전 에너지 보충을 위해 섭취하면 좋은 효과가 있을 것 같습니다.저가 게이너에 흔히 사용되는 말토덱스트린과는 달리 .. 2017. 9. 18.
GoMacro / Macrobar-유기농 식물성 에너지＆단백질바 ← 추천. GoMacro의 Macrobar 입니다. [제품 링크] GoMacro, Macrobar, Protein Pleasure ◆ 제품의 특징. ▶ 식물성 원료.▶ 유기농 인증.▶ 코셔 인증.▶ NON-GMO.▶ 인공첨가물 free.▶ 글루텐 free. 1회 섭취시(69g),단백질-11g, 탄수화물-37g, 지방-11g, 당류-14g.* 맛에 따라 조금씩의 함량 차이가 있습니다. 사용된 원료 : 유기농 현미시럽,유기농 땅콩버터,유기농 현미단백질,유기농 완두콩 단백질,유기농 코코넛 오일 등.* 맛에 따라 사용된 원료가 다를 수 있음. 이 제품은 운동 직후에 빠른 에너지 보충을 위해 섭취하는 것이 좋습니다.거기에 단백질 보충까지. 사용된 원료가 좋기 때문에 운동 직후 뿐 아니라,청소년이나 성인의 영양간식으로도 괜찮.. 2017. 3. 31.
Sports Research / Performance Stability Ball-짐볼,요가볼. Sports Research의 Stability Ball 입니다. [제품 링크] Sports Research, Performance Stability Ball, Black 흔히 요가볼 또는 짐볼이라고 하는 제품입니다.스트레칭부터 균형감각 향상,근력 운동까지 쓰임새가 너무 많은 제품이죠.몸개그를 할 때에도 요긴하게 쓰입니다. Stability Ball을 폼나게 사용하는 법. Stability Ball을 이용한 100가지 운동 방법입니다. 여성을 위한 운동 방법. 2017. 3. 28.
Sports Research / PERFORMANCE Ab Wheel-복근,코어,등,팔 근육 강화를 위한 운동 기구. Sports Research의 Ab Wheel 입니다. [제품 링크] Sports Research, 퍼포먼스 Ab 휠 + 무릎 패드 포함 Ab Wheel 운동의 효과 : 코어,복근,팔,등 근육 강화. Ab Wheel 운동 영상입니다. 2017. 3. 28.
단백질+항산화 성분+식이섬유 섭취를 위한 조합 ← 추천. 요즘 제가 먹고 있는 제품 소개를 하면서 공개 추천을 하려고 합니다.단순히 단백질 보충제 뿐만 아니라건강을 위한 필수 성분까지 함께 섭취하는 것이 여러모로 좋습니다. 오늘 소개하는 제품들은 이미 예전에 리뷰했던 것들입니다. 1.단백질 보충제. 유청(WPC+WPI) 단백질.인공성장 호르몬 free.인공첨가물 free. [제품 링크] Designer Protein, Designer Whey, with Acti-Blend, Natural 100% Whey-Based Protein 2.황산화 성분,유기농 코코아 분말. [제품 리뷰] Madre Labs / CocoCardio-유기농 코코아＆비트 분말＆히비스커스(Hibiscus Flower) 초콜릿 보충제에 첨가해서 먹으면 어울리는 맛입니다.초콜릿 맛이 더 진해집.. 2017. 3. 27.
21st Century Renourish Sport / Whey Protein-크레아틴 첨가 유청단백질 보충제. 21st Century社의 Whey Protein 입니다. [제품 링크] 바닐라맛-21st Century, Renourish, Sport, Whey Protein, Vanilla [제품 링크] 초콜릿맛-21st Century, 리나리시, 스포츠, 유장 단백질, 초콜릿 그동안 다양한 비타민,미네랄 등의 건강보조식품을 판매하던 21st Century社에서 Renourish Sport라는 브랜드를 만들어서 단백질 보충제를 출시했습니다. 1회 섭취시(36g),단백질-20g, 탄수화물-7g, 지방-3g, 당류-4g. 단백질 : WPC,WPI.그 외 크레아틴,타우린,글루타민,천연착향료,과당,인공감미료 등이 첨가 됐습니다. 품질보다는 가성비를 택한 제품입니다.저렴한 WPC가 주성분이고 인공감미료를 사용했군요. 가격은.. 2017. 3. 8.
Garden of Life Sport / Certified Grass Fed Whey-rBST Free＆NSF인증 단백질 보충제 ← 추천. Garden of Life Sport의 Certified Grass Fed Whey 입니다. [Chocolate 맛] Garden of Life, Sport, Certified Grass Fed Whey, Refuel, Chocolate [vanilla 맛] Garden of Life, 스포츠, 인증된 풀을 먹인 유청 단백질, 리퓨얼, 바닐라 개인적으로 언제나 믿고 먹는 브랜드 중 하나인 Garden of Life에서 새로운 단백질 보충제를 출시했습니다.단백질 보충제 뿐 아니라 운동전,후에 섭취할 수 있는 부스터 등의 제품도 새롭게 개발했습니다. ◆ 제품의 특징. ▶ 인공성장 호르몬 rBST Free.▶ NSF 인증. * NSF 인증 이란?[클릭] 안전한 헬스보충제를 선택하는 방법[1] - NSF인증 마.. 2017. 3. 7.

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